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美味健康减肥餐

顾威是名符其实减脂健康餐的代言人, 原本无肉不欢、拒吃蔬食、严重羊结屎的病人。 360°转变成爱吃蔬食,羊结屎改善。成为三千食舍的年度会员。 真是神奇的转变

作者大大你确定你这本书不是叫食神😅😅

有这么用心的饮食管理加上运动指导，三千食舍不单单是间餐馆，还是带有对生活热爱，有人间温暖的地方。

居然还有年卡 但是要一直想新菜色也是很烧脑呢

吃的健康活的漂亮

有这种真的就不用自己搞了

他一开心，就又在三千食舍内❌(般)❌了个年度会员~~~办

签到等更新

还能兼𡊰卖食谱呢

蔬菜新鲜加上适当调味真的是很好吃！

不用烦心每餐都饮食问题 直接在三千食舍包饭是聪明的选择

他一开心，就又在三千食舍内“般”了个年度会员

怎觉得每次都给200点，有点少

影响力又增加了

我可以小声的 说个事实吗？……其实古代 大家都是吃素菜、粗粮 较多……除非是在京城、世家的 经济条件好，才能餐餐吃肉、吃荤食！（所以推出素食……是为了顾威 这角色！而 素食荤做 才是李知尘的创新！毕竟古人不懂 如何让菜的味道 多样化！！……减脂餐 也要配合运动 才会有效果啦！）

三千健美世界😌

想要 眼睛好，多吃叶菜素食 有叶黄素！ 但也要多吃鱼 有DHA ......（感觉重点 偏向吃素食了，健康减脂餐 应该更着重在饮食均衡！！）

整个县城 配合 体操运动，再多吃素食，感觉全县城 都动起来了～ 变得有精神、有活力！

其实 吃素 也会胖哦！ 主要是...素食荤做，要好吃 油就放得多... 真正要减肥，还是要吃水煮餐...（不过～ 看小说 如果太较真... 就乏味了......）