第十八章 新奇的锻炼方法
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这两日西门元澈不放心，没有再去镇上，元淙也没有上山打猎了。
好在之前还有多打来养着的野鸡，再加上去河里捞的鱼，不至于没有肉吃。
颜瑾宁起了个大早，站在屋檐下活动了一下身子，呼吸早上的新鲜空气，觉得整个人都活过来了。
西门沅漪得知她动了胎气就担心得不得了，让她在床上躺了两天，躺得她腰酸背痛的，人都要不好了。
这会儿药也喝完了，颜瑾宁可是说什么都不回去躺着了。
颜瑾宁把西门元澈和西门沅漪都叫起来，宣布了要带着他们一起强身健体的决定。
至于元淙，他身手好得很，虽然现在失忆了，但肌肉是有记忆的，他可以自己去练武，用不着跟着她一起锻炼了。
西门元澈和西门沅漪不知道颜瑾宁要做什么，都很是好奇，但说要强身健体，两个人自然是愿意的。
这一次幸好是有元淙在，颜瑾宁才没有出事，但他们也不能一直依靠着元淙。
要是会武，他们不仅可以保护自己，也能保护家人。
颜瑾宁看着两人认真的样子，很是欣慰，交代道：“我这些是跟一个世外高人学的，高人说过不能外传，你们是我的家人，跟着我练是没有问题的，但不能告诉别人，记住了吗？”
这些可都是这会儿没有的锻炼方法，颜瑾宁也没有推广的打算，自己练练也就行了。
两人连连点头，保证绝对不会说出去。
颜瑾宁拿出做好的计划表，让西门元澈和西门沅漪先做热身运动活动开手脚，再做一组仰卧起坐俯卧撑高抬腿，一共做三组，做完再绕着村子跑两圈。
颜瑾宁不方便做示范，就画了下来。
西门元澈和西门沅漪如今对简笔画都很是熟悉了，看着画做，倒也有模有样的，颜瑾宁在一边看着，有什么不对的就指点一番。
西门沅漪虽然没有练过武，但也听说过一些，只是从来没有见过这样练的。
不过既然是颜瑾宁教的，那肯定没错。
西门沅漪这两天照顾着颜瑾宁，也想了很多。
一开始不喜欢颜瑾宁，是因为大哥带着颜瑾宁回来的时候，她听了些闲言碎语，都说是大哥有了媳妇，就不会再对弟弟妹妹上心了。
她还没琢磨出来要怎么赶走颜瑾宁，大哥就在采买途中出了事，年纪轻轻就没了。
要不是颜瑾宁，哪里会出这样的事，西门沅漪越发觉得颜瑾宁就是个灾星，就是她的到来害死了大哥。
更何况每次西门沅漪跟着颜瑾宁出门，都能看到一些人对颜瑾宁别有深意的目光，那次得知颜瑾宁有孕，她才会那般排斥，觉得不是大哥的孩子。
毕竟大哥和颜瑾宁，根本没来得及成亲。
但颜瑾宁之前还傻乎乎的时候，对她就很是温和，后来清醒过来后，更是撑起了这个家。
要不是颜瑾宁，他们不会吃到这么好吃的饭菜，不会赚到这些钱。
西门沅漪一直对颜瑾宁冷言冷语的，之前还偷偷藏钱，但颜瑾宁都没有怪过她，对她一如既往地好。
仔细想想，颜瑾宁并没有做错什么，是她心眼太小，一门心思地怪罪颜瑾宁。
西门沅漪咬咬牙，练得更加认真。
她一定要好好练武，这样以后才能保护嫂嫂。
元淙在一边看着，轻轻摩挲着下巴。
这样的练武方式，看起来似乎很是有趣，他虽然不记得了，但隐隐约约明白，这是从未见过的方式。
她到底是什么来历，又是从哪里得知这些东西的？
先是做农活的工具，再是简笔画，如今又是练武，都是不同的东西，她又还知道多少？
元淙想了想，笑道：“你为何只教他们，是不愿意教我吗？”
颜瑾宁愣了一下，倒是没想到元淙对这个会有兴趣，看元淙的神情，仿佛很是委屈的样子。
颜瑾宁眨了眨眼，觉得是自己看错了。
这委屈巴巴的神情，出现在元淙的脸上，怎么看怎么违和。
颜瑾宁笑了笑，道：“怎么会，只是觉得你或许看不上。你要是想练的话，一起练就是了。”
反正都是锻炼身体的方法，练了也没什么坏处。
元淙冲着颜瑾宁一笑，和西门元澈他们一起练起来。
颜瑾宁乾咳一声，摸了摸鼻子，故作镇定地回到屋子里练她的瑜伽。
元淙到底知不知道他的容貌有多出众啊，这么冲着她笑，她受到太多暴击，有点受不住啊。
西门元澈和西门沅漪刚刚开始练，颜瑾宁并没有给他们太大的强度，早上晚上各练一次就好了。
颜瑾宁本来想着西门沅漪年纪小，可以少练点，没想到西门沅漪每次都坚持完成，还主动要求多练点。
颜瑾宁知道日后西门沅漪会成为女将军，在兵法武术上都很有天赋，觉得也不能耽误了西门沅漪，想了想，教了他们一套军体拳，还教了西门沅漪几招女子防狼术。
要不是她那天身体不舒服没能发挥出来，邬老二只能有躺在地上哀嚎的份。
不过邬老二被元淙揍了那么一顿，也没差多少了。
西门沅漪跟着颜瑾宁练了一遍，眼睛越发亮晶晶的。
她完全没想到，颜瑾宁居然会这么厉害的招式，她都能感觉到，自己变得强大起来了。
颜瑾宁听西门沅漪说了，也只是笑了笑，没有打击西门沅漪的积极性。
她教的又不是什么脱胎换骨的招式，哪有见效这么快的。
也就是看在是她教的份上，说出来逗她开心罢了。
不过颜瑾宁能感受到，西门沅漪最近对她温和了很多，看起来改善关系的成果还是很不错的。
西门元澈在家里待了几天后，就被颜瑾宁赶去镇上了。
毕竟还有一大家子等着吃饭，这会儿简笔画家书和酸梅汤正是火爆的时候，得趁着这个机会好好赚钱才是。
要不是他们不放心，说什么都不让颜瑾宁奔波劳累的话，颜瑾宁都要自己去了。
西门元澈也知道是这个理，看元淙和西门沅漪都在家，也没再坚持要留下。
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